Happy Hour!
Am 3.11.2022 war es soweit: experi.band hat die HAPPY HOUR gefeiert!
Wir sind 6 junge Radiomacher aus ganz Deutschland und Luxemburg. Das hier war unser Abschlussprojekt an der Akademie für Publizistik. Dabei haben wir uns eine Stunde lang mit dem Glück beschäftigt.
Hier ist der Stream, der glücklich macht:
Das Team, das Glück verschafft:
Unser Selbstexperiment:
Challenge yourself zum Glücklichsein
6 junge Redakteure haben sich vorgenommen, sich selbst herauszufordern und in einem Zeitraum von 6 Wochen jeden Tag eine Tätigkeit auszuüben, die sie im besten Fall glücklicher macht. Klick zum Glück.
Mit Therapiehund Max gesund werden
Seit fünf Jahren macht Max den Job als Therapiehund. Mit seinem Frauchen Ann-Kristin Nuernbergk fährt er unter anderem mehrmals in der Woche in Einrichtungen für Menschen mit Demenz. Der Deutsch-Kurzhaar-Pincher hat uns zur Happy Hour besucht und uns von seiner Arbeit erzählt. Klick zum Glück.
Selbstwahrnehmung zum Glück
Wege zum Glück (Teil 24) Unsere Happy-Hour-Therapeutin mit 3 Tipps, um dich selbst nicht mehr hintenanzustellen. Klick zum Glück.
Fake it until you make it
Lachen bei einem witzigen Film oder einer Comedy-Show? Ganz üblich. Weniger bekannt ist Lachyoga. Da der Körper nicht unterscheidet zwischen bewusstem und unbewusstem Lachen, werden beim Lachyoga auch Glückshormone ausgeschüttet. Klick zum Glück.
Glücklichsein – bloß Einstellungssache?
Wege zum Glück (Teil 25) „Du brauchst nur positiv zu denken, dann wird das schon“. Das ist die Meinung von so manchen Glücks-Coaches. Unsere Happy-Hour-Therapeutin hat einmal genauer hingeschaut. Klick zum Glück.
Steckbrief: Khalil Kry
Sie haben uns nicht nur glücklich, sondern auch schlau gemacht: Die persönlichen Steckbriefe, die wir Volontäre zu Beginn des Kurses über uns ausgefüllt haben. Einen dieser Fragebögen haben wir auch unserem Musik-Gast Khalil Kry in die Hand gedrückt. Damit wir nicht nur seine Musik kennenlernen, sondern auch die Person hinter den Tönen, Das macht uns schlauer — und auch ein Stückchen glücklicher. Klick zum Glück.