Lachen bei einem witzigen Film oder einer Comedy-Show? Ganz üblich. Weniger bekannt ist Lachyoga. Da der Körper nicht unterscheidet zwischen bewusstem und unbewusstem Lachen, werden beim Lachyoga auch Glückshormone ausgeschüttet. Ganz nach dem Motto „Fake it until you make it“ vom Gründer des Lachyogas, dem Doktor Madan Kataria. Beim Lachyoga geht es aber auch, wie bei anderen Formen des Yogas, ums Atmen.

Die Hamburgerin Maren Seemann bietet Lachyoga-Kurse in Hamburg an. Marie Schockmel war bei einem Kurs in einem Gemeinschaftsgarten in Rheinstedt-Ost dabei, und ist wie alle anderen auch mit einem breiten Lächeln nach Hause gegangen.

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